وب سایتهای سنجش اینکه چقدر دویده‌ام اهمیت زیادی در ردیابی فعالیت بدنی و پایش سلامت جسمانی دارند، زیرا امکان اندازه‌گیری دقیق مسافت طی‌شده، زمان، سرعت و کالری مصرف‌شده را فراهم می‌کنند. سنجش منظم این داده‌ها به کاربر کمک می‌کند روند پیشرفت خود را مشاهده کند، اهداف واقعی تعیین کند و انگیزه برای ادامه تمرینات حفظ شود. […]