با استفاده از کیوی انلاین خط خنده خود را از بین ببرید

کیوی حاوی زیگزانتین و لوتئین است، دو ترکیبی که مسئول ایجاد ویتامین A هستند.

ویتامین A مسئول شفاف نگه داشتن قرنیه (بخش بیرونی چشم) است و زمانی که نیاز به تنظیم با نورهای کم نور دارد به بینایی شما کمک می کند.

کیوی انلاین ویتامین های بسیاری را دارد.

این دو ترکیب همچنین ممکن است از چشم در برابر آب مروارید محافظت کرده و به جذب نوری که می تواند به شبکیه چشم آسیب برساند کمک کند.

یک فنجان کیوی همچنین حاوی تقریباً 20 درصد مس توصیه شده روزانه است که یک ماده معدنی مهم برای سیستم عصبی شما است.

سیستم عصبی در سلامت شبکیه نقش دارد، بخشی از چشم شما که مسئول تبدیل تصاویر به تکانه های الکتریکی است که مغز شما می خواند.

کیوی هم از نظر ظاهر و هم از نظر محتوای غذایی میوه ای معمولی نیست.

کیوی

برش های سبز رنگ پر جنب و جوش با دانه های کوچک سیاه همیشه در درست کردن دسرها و کاسه های میوه شگفت انگیز بوده است.

این یک منظره برای چشم است و طعم با طراوت آن را به یک انتخاب مطلوب در میان میوه ها تبدیل می کند.

گفته می شود که منشأ چینی دارد و از زمان های قدیم به دلیل خواص دارویی آن ارزش زیادی داشته است.

از قضا، در طول تاریخ، به جای آن به عنوان میوه ملی نیوزلند شناخته شد و به جای نام های قدیمی آن – یانگ تائو – به عنوان “کیوی” به جهان معرفی شد.

انگور فرنگی چینی ظاهراً از طریق میسیونرها به نیوزلند راه پیدا کرد و در این کشور به چنان محبوبیتی دست یافت که شروع به کشت تجاری کرد و به عنوان «کیوی» (که شباهت زیادی به پرنده ملی آنها داشت) به بازار عرضه شد.

اروپایی‌ها و آمریکایی‌ها نیز به محبوبیت آن نزدیک شدند، زیرا آنها به راحتی شروع به استفاده از آن در غلات ، دسرها و سایر مواد غذایی خود کردند.

کیوی فواید زیادی دارد، اگر آن را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید، می‌دانید که از بسیاری جهات سلامت شما را بهبود می‌بخشد.

دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.

نظرتان را ثبت نمایید.

شماره همراه شما منتشر نخواهد شد.